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    怎么样才算便秘

    泉州市医保定点机构 在线预约 | 咨询医师 | 进入医师答疑区| 2017-04-08 10:00

     怎么样才算便秘便秘是人们较常发生的一个症状。据估计有半数人(50%)曾患有全称,特别是老年人、孕妇和小孩发生率很高,许多人为此而感到痛苦。下面我们一起去看看泉州医博肛肠医生的详细介绍。

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    怎么样才算便秘?

    正常人食物进入胃肠,经过消化、吸收,将残渣变成粪便排出体外大约需要24—28小时,基排便间隔超过48小时(二天),一般便可看作为便秘。但每人的排便习惯不同,吃的食物不同,排便时间也会有一定的差异,有的人习惯于2—3天排粪便,有些人手术后吃得少,甚至5—6天后排便,只要大便不干燥硬结,排便时通畅苦,就不能算做便秘,属正常的生理差异。

    粪便变得干燥坚硬,排便时伴有时间延长,难于排出,肛门坠胀、疼痛,或引起了腹胀、腹痛、腹鸣、多屁、食欲不振、头晕乏力等症状时才可以算做真正的便秘。有这些症状的人,即便是每天排便几次也应算做是便秘。

    便秘是怎样产生的?

    在排除患有各种器质性疾病可能引起的便秘后,比如:糖尿病、甲状腺功能亢进、脑肿瘤、精神疾病、卵巢囊肿、胆结石、内脏下垂等等,我们重点讨论功能性便秘。功能性便秘目前可分为慢传输型便秘和出口梗阻型便秘,顾名思义,一个是肠蠕动慢,一个是粪便到肛门口出不来。在众多的因素中,围绕日常生活中具有共性因素有:

    1、饮食量太少,纤维素太少,没有足够量的粪便对胃肠道产生有效刺激。

    2、偏食,除导致上一条结果外,还可导致B族维生素缺乏。大部分B族维生素对维持正常胃肠功能都有影响。

    3、由于某种原因精神处于紧张状态,通俗地讲,几乎天天处于着急上火状态,植物神经功能失调,肠蠕动缓慢。这类患者还常伴有焦虑、失眠、易怒、多疑等症状。

    4、运动量不足,导致流向肠道的血液循环减少,肠道蠕动减弱。

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    5、借助药物达到美容或减肥的目的,尤其是年轻女性,不仅人为地节食,还服用所谓的排毒养颜减肥药物,其不良结果之一就是严重地损害胃肠功能。

    6、不良排便习惯,如有意识地控制排便,导致排便反射减弱或丧失而引发便秘。排便时看书看报蹲时过长,长此以往可导致直肠粘膜松弛,会阴下降,肛门疾病等,引发排便困难。

    7、嗜酒,慢性酒精中毒者的胃和小肠运输减慢,与中枢神经和平滑肌中毒有关。

    其它还有饮水过少或过食辛辣食物,脂肪摄入量过少等。原因是体液不足,肠液分泌亦减少,致粪便干硬;脂肪不仅可润滑大便,分解后的脂肪酸可刺激肠蠕动加快。

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