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    腹泻的饮食注意事项有哪些

    泉州市医保定点机构 在线预约 | 咨询医师 | 进入医师答疑区| 2017-04-10 08:45

     腹泻的饮食注意事项有哪些?腹泻就像便血一样,是多种疾病共有的症状,很多消化系统上的疾病,都会有腹泻这一症状的表现!腹泻的主要表现为进食后,食物未经有效消化、吸收即被排出体外,排便次数增加,每天均在两次以上。粪便稀薄或含有脓血、黏液。

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    1、发病初期:米汤、薄面汤、蛋白水、番茄汁、菜汤、果汁等;

    2、症状缓解后:大米粥、藕粉、烂面条、面片、番茄汁、菜汤、果汁等;

    3、腹泻基本停止后:较好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。另外,还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。

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    饮食禁忌:

    1、禁忌食物:如粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等,含粗纤维多的韭菜、芹菜、榨菜等;坚硬不易消化的肉类如火腿、香肠、腌肉等;刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉,以及肥肉、油酥点心等高脂肪食物。

    2、腹泻基本停止后仍应适当限制含食物纤维的蔬菜水果等,以后逐渐过渡到普食。

    3、禁烟,忌食肥肉、坚硬及含食物纤维较多的蔬菜、生冷瓜果、油脂多的点心及冷饮等。

    4、早期禁用牛奶、蔗糖等易产气流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻。

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    泉州肛肠医院医生温馨提示:当患有腹泻时,为预防脱水发生,应注意液体的摄入量一定要比平时多;补液也宜及早进行,不要等到有脱水症状出现时才用;不要喝高糖饮料,以免加重病情。家庭治疗期间如果腹泻不见好转或加重,出现频繁呕吐、有休克表现或伴有其他严重并发症者,应及时去医院就诊。

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