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    大便困难的原因和预防方法

    泉州市医保定点机构 在线预约 | 咨询医师 | 进入医师答疑区| 2017-04-11 09:25

     大便困难的原因和预防方法?大便干燥是很多人都有过的经历,生活中,由于对便秘不了解,很多人一发生大便干燥的问题,就大呼自己“便秘了”。下面我们一起去看看泉州医博肛肠医院医生的详细介绍。

    导致大便困难的原因是什么?

    1、大肠病变:如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、先天性巨结肠等疾病可引起大肠痉挛、运动失常,使粪便通过不畅而发生排便困难。

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    2、药物影响:服用碳酸钙、氢氧化铝、阿托品等金属中毒都可引起排便困难。而且滥用泻药,使肠壁神经感受细胞的应激性降低,即使肠内有足量粪便,也不能产生正常蠕动及排便反射,因而导致顽固性排便困难。

    3、器质性受阻:肠管内发生狭窄或肠管外受到压迫时,如肠管良性和恶性肿瘤、慢性炎症所引起的肠腔狭窄变小、巨结肠症引起的直肠痉挛狭窄、手术后并发的肠粘连、部分性肠梗阻等,或腹腔内巨大肿瘤,如卵巢囊肿、子宫肌瘤,以及妊娠、腹水压迫大肠等,可控粪便通过受到障碍,在肠管内停留时间过长,形成排便困难。

    4、精神因素:精神上受到强烈刺激、惊恐、情绪紧张、忧愁焦虑或注意力高度集中某一工作等会使便意消失,形成排便困难。

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    5、其他原因:另外还有神经系统障碍、内分泌紊乱、维生素缺乏等亦可引起排便困难。

    大便困难的预防措施:

    其实,对于大便困难是可以有效预防的,只要大家在日常生活中更加主要饮食和运动等事情,相信排便将不再是困难的一件事情了!

    1、定时:养成定时排便习惯,这样身体就会形成条件反射,到时候肠蠕动加快,大便困难的发生率也就小了。

    2、喝水:适量的水可以起到稀释作用,使肠道的推动更有力,当然也就可以减少大便困难的尴尬了。

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    3、运动:避免久坐少动和精神高度集中,多做深呼吸、腹部运动、转腰屈腿、走步、跑步、打太极拳等运动。

    泉州医博肛肠医院提醒:在目前虽说大便困难不是什么大病,但它的危害性也是不可忽视的:大便困难常常导致上腹部饱胀不适、反胃、恶心,还会引发一系列皮肤病,如痤疮、暗疮、色素沉着等,大便困难重在预防,所以大家要了解大便困难的原因和预防措施,在生活中做好方方面面的工作。

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